今の状態から無理なくスタートして習慣を一つ一つ整えていき、

それが健康習慣になるシステムを提案していきます。

 

 

年齢、性別、状態から指導内容を組み立て、

楽しみながら健康生活が行えるように導いていきます。

 

 

「フィジカル＝身体的な」

「アセスメント＝情報」を行い

 

 

個々人のご要望にカリキュラムを作成して指導、実施を行います。

 

また、心身を確認する意味で毎日の体重計測や

食べたもの全部記入を実施して、自立できるように導きます。

 

 

個々人のご希望のスタイルに時間を味方にして一つ一つ導いていきます。

 

 

法人様には

業務からくる疲れやストレスからの脱却、

エッセンシャルオイルや軽体操、

リクレーションなどを行います。