健康ダイエット

やせたい理由は

「きれいになりたい！」「好きな洋服が着たい！」「かっこよく見られたい！」

など様々な思いがあります。

 

でも、すべてのダイエットは健康に痩せなくてはなりません。

 

そして、

「運動したくない」「好きな物を食べながらダイエットをしたい」

「リバウンドが怖い」「ダイエットを成功したことない」といった要望をすべて網羅して、

メンタル、フード、ボディのトータルでダイエットを行います。

 

 

 

エッセンシャルと栄養サポートを取り入れた理想の体型を目指す方法を指導しています。

 

信頼性の高いエッセンシャルオイルを使用して体重管理が必要な方々に美しく健康に

なるための正しい体重減量のやり方で痩せていくダイエット方法です。

 

 

なぜアロマを使用するのか？

 

 

実は体重増加の原因には、ストレスが多くかかわっていることがわかってきたからです。

今まではストレスを調整する方法がなく、食べることの調整や、

激しい運動などが体重減量の方法とされていましたが、ストレスを軽減すると

感情が整いホメオスタシスが整い自分で管理する力が出てきて確実に体重減量ができるようになります。

 

心と身体のバランスをとりながら、健康的に痩せ、自律神経を整える為に、

ダイエットノウハウとアロマを融合する事で、より効果的なダイエットができる事がわかりました。

 

 

体重減量には、

●ストレスを軽減すると拍車がかかるタイプ

●食事制限が必要なタイプ

●運動が必要なタイプ

 

それぞれ分かれます。

 

 

それぞれのタイプにエッセンシャルオイルを効率よく使用することで、

心も癒されるのを実感する事ができ、なおかつ体重減量が確実に無理なく進むようになります。

 

 

エッセンシャルオイルも、タイプによって使用法を分けています。

ストレスのメンタルタイプの方にはエッセンシャルオイルを香る、塗布使用を行います。

 

 

食事のフードタイプの方にはエッセンシャルオイルを香る、飲用使用を行います。

（世界的な第三者機関から評価を受けている、飲用が可能なエッセンシャルオイルを使用）

 

 

運動のボディタイプの方にはエッセンシャルオイルを香る、塗布使用を行います。

 

お客様に合わせたオリジナルのアロマダイエットプログラムを作り、

体重減量の基本的なことを一つ一つ加えて行く事で、3か月で5キロ減というリバウンドが

起きないペースで習慣を整えていくプログラムになります。

 

 

アロマダイエットは本当の健康ダイエットですから、ご自分の身体のことを理解することができて、

調整する力ができますので一生で最後のダイエットになるでしょう。